Bağımlılıkla karşı karşıya kalındığında nereden yardım alınmalı

Kumar bağımlılığı maddi sıkıntılara, psikolojik rahatsızlıklara ve yaşam kalitesinde bozulmaya yol açabilecek ciddi bir sorundur. Avustralya, oyunculara ve ailelerine destek sağlayan güçlü bir organizasyon ağına sahiptir. Bu hizmetler, hayatınızın kontrolünü yeniden kazanmak için anonim yardım, danışmanlık, terapi ve araçlar sunar.

1. Ulusal yardım kaynakları

Çevrimiçi Kumar Yardımı - anonim sohbetler ve yardım hatları ile 24 saat çevrimiçi destek.
Lifeline Australia, duygusal bozulmalara ve oyunla ilgili strese yardımcı olan bir kriz hattıdır.
Beyond Blue, kumar bağımlılığı vakaları da dahil olmak üzere psikolojik destek konusunda uzmanlaşmış bir organizasyondur.

2. Eyalet ve bölgeye göre yardım hatları

New South Wales - Gambling Help NSW (1800 858 858) - uzman bulma konusunda ücretsiz tavsiye ve yardım.
Victoria - Gambler's Help, psikologlarla ücretsiz seanslar yapan merkezlerden oluşan bir ağdır.
Queensland - Kumar Yardımı Queensland - çevrimiçi ve telefon desteği ve finansal kurtarma programları.
Batı Avustralya - Sorunlu Kumar Destek Hizmetleri - istişareler ve karşılıklı yardım grupları.

3. Casino destek programları

Avustralya'daki birçok lisanslı çevrimiçi ve çevrimdışı kumarhanenin sorumlu oyun araçları sağlaması gerekmektedir:

• Kendini dışlama - hesaba erişimin geçici veya kalıcı olarak kısıtlanması.
• Mevduat ve oran limitleri - bütçe kontrolünde yardımcı olur.
• Oyun zamanı hatırlatıcıları - aşırı oturumlara karşı koruma.

4. Ek yardım şekilleri

Karşılıklı yardım grupları - benzer deneyime sahip kişilerin toplantıları (Anonim Oyuncuların analogu).
Finansal danışmanlık - borcun yeniden yapılandırılmasında yardım.
Psikoterapi - bağımlılığın nedenlerini çözmek için bireysel veya grup seansları.

5. Oyuncular ve sevdikleri için ipuçları

Bir sorunun ilk belirtisinde bile mümkün olduğunca erken yardım isteyin.
Ahlaki destek almak için anonim çevrimiçi sohbetler ve forumlar kullanın.
Kendi başınıza "telafi etmeye" çalışmamak sadece durumu daha da kötüleştirir.
Duygusal ve pratik yardım almak için sevdiklerinizi iyileşme sürecine dahil edin.

Sonuç

Avustralya, bağımlılıkla karşı karşıya olan oyunculara hızlı ve etkili yardım sağlayabilecek zengin kaynaklara sahiptir. Önemli olan sorunu tanımak ve mevcut destek kanallarını kullanarak ilk adımı atmaktır. İyileşme ne kadar erken başlarsa, hayatınızın ve finansmanınızın kontrolünü yeniden kazanma şansınız o kadar yüksek olur.